アジアンリラクゼーション・ヴィラ平和島店では、今月から 足がポカポカになる「脚温機」 を使ったマッサージサービスを導入しました。
冬になると、体が冷えて 筋肉が縮こまりやすく なります。特に施術前の体が冷えきっていると、ほぐすのに時間がかかり、せっかくのマッサージも十分に効果を発揮しにくくなります。
夏ならすでに体が温まっていて、スムーズにほぐれるのですが、冬はそうはいきません。
そこで 「頭寒足熱」 という考え方が大切になります。
これは、体の不調は冷えからくるものであり、温めることが健康につながる。下半身を温めて、頭は温めないほうが健康にはいい という東洋医学の基本的な考え方です。
冷えた体を温める重要性
冷えた状態でマッサージをすると、ほぐすまでに時間がかかります。しかし、脚温機を使って足元を温めると、全身の血流が良くなり、マッサージの効果が格段に高まる のです。
実際に体験された方からも、
「足先からじんわり温まる感じが気持ちいい！」
「体がポカポカして、施術の後の軽さが全然違う！」
と嬉しいお声をいただいています。
「頭寒足熱」でバランスを整える
温めるといっても、体全体を温めるのではなく、特に 「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」 のバランスを意識することが大切です。
これは、足を温め、頭を涼しく保つことで、体の巡りが良くなり健康を保つ という昔からの健康法です。脚温機を使うことで、この理想的なバランスを整えながら、気持ちよくマッサージを受けることができます。
冬こそリラクゼーションを！
寒いと外に出るのが億劫になりますが、実は 冬こそマッサージを受ける絶好のタイミング です。
- 体のこわばりを解消 し、血流を促進する
- 冷え性対策 に効果的
- 温まることでリラックス効果が倍増
寒い季節にこそ、ぜひ一度 「脚温機×マッサージ」 の心地よさを体験してみてください！
お待ちしております。
