サロンのオーナーとして日々ブログを書いたり、企画を考えたりしていると、「どうやってそんなにアイデアを出しているんですか？」と聞かれることがあります。
ウソつきました。
私はあまりサロンオーナーであることは周囲に話していないので、聞かれることあんまりないです。それは過度に謙虚になりたくないし、すごいですねーといわれて慢心するのが嫌だからです。自分が口にしなければ、他人はそんなこと言ってきません。
やるべきことは自分で考えて謙虚に学び、実行するしかないなーとおもっているからです。
それはさておき、、もしかしたら興味がある人がいるかもしれないので書くことにしました(笑)これは私のつぶやきですからね。
正直なところ、ブログのアイディアなんて特別な才能があるわけではありません。
ただ一つ言えるのは、「アイデアが出やすい状態」を意識的に作っているということです。
考えようとして机に向かうだけでは、なかなか発想は広がりません。
むしろ、ふとした瞬間に浮かぶことの方が多いのです。
三上（さんじょう）にヒントがある
昔の中国の言葉に「三上（さんじょう）」というものがあります。
これは、アイデアが生まれやすい3つの場所を指しています。
・馬の上
・枕の上（布団の中）
・厠の上（トイレ）
つまり、リラックスしているときや、何かをしながらの状態で、脳が自由に動いているときにアイデアは生まれるということです。
現代で言えば、「移動中」「散歩中」「ぼーっとしている時間」に近いかもしれません。
散歩は最強のアイデア習慣
私自身、最近は散歩をする時間を意識的に増やしています。
歩きながら考えていると、不思議とアイデアが次々と浮かんできます。
おそらく、身体を動かすことで脳が刺激され、思考が柔らかくなるのだと思います。
デスクに座っているときには出てこなかった発想が、外に出た瞬間に出てくる。
これは何度も経験しています。
「考えるために座る」よりも、「動きながら考える」。
これだけで、発想の質は大きく変わります。
生成AIで形にする力を補う
最近は、生成AIの進化もあり、「アイデアを形にするハードル」が一気に下がりました。
正直、文章を綺麗にまとめる能力に関しては、1〜2年前とは比べものにならないレベルです。これまでは生成AIの文章書き起こし能力はだいぶ荒かったですが、2026年4月現在、格段に進歩しています。
そこからブログを書くこともきれいに仕上げてくれます。
だからこそ大切なのは、
「完璧に考えてから書く」ことではなく、
「思いついたことをまず出す」ことです。
例えば、
・歩きながら思いついたことを音声で話す
・まとまっていなくてもそのまま記録する
これだけで、AIが後から整えてくれます。
誰かに電話をするようにスマホで気が付いたことを話していれば、話している2～3分で書き起こしが出来て、30秒でブログができます。
つまり、
👉 アイデアを出すのは自分
👉 まとめるのはAI
この役割分担ができるようになったのは、とても大きな変化です。
まずはブツブツ話すことから始める
「ブログを書くのは難しい」と感じている方は多いと思います。
ですが、最初から綺麗に書こうとする必要はありません。
むしろおすすめなのは、「とりあえず話してみる」ことです。
散歩しながら、スマホに向かって話す。
誰かと電話しているような感覚でいいと思います。
今日の仕事、研修について、悩んでいること、、経営者をしていれば頭の中は仕事でいっぱいですから(笑)、いくらでもネタはあります。
じゃあ、たった今はどんなことを考えているかというと、
例えば
・採用には波がある、いいときも悪い時も採用に必要なことをする
・おなじ採用原稿をかいても、反応が地域で全然違う
・複数が同時に採用にくると、研修の段取りを組むのが大変
・一時的にキャッシュフローがきつくなる
・採用は雇ってみないと分からない
・4月になってお客様のご予約が増えてきた
などなど、これを自分の経験を入れながら書いていきます。
スマホで話しているのは多少変に見えるかもしれませんが、
電話している人と何も変わりません。
この「思考をそのまま言葉にする習慣」がつくと、
アイデアはどんどん蓄積されていきます。
あとでチャッピーに話した内容をPCで読み取ってブログの原稿にきれいにまとめればいいのです。私も現にそのようにしています。
アイデアは、特別な場所で生まれるものではありません。
日常の中に、いくらでも転がっています。
・動きながら考える
・リラックスした状態を作る
・とにかくアウトプットする
そして、
それをAIで整える。
この流れを作ることで、
誰でも「考え続ける人」になることができます。
まずは今日、5分でもいいので散歩しながら話してみてください。
そこから、すべてが始まります。
ブログスラッグ案
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sanjo-idea-method
salon-owner-idea-system
ai-thinking-output-method
walking-idea-generation
この内容、かなり「オーナー発信として強い記事」です。
もしよければ次は👇
・インスタ用に分解（リール台本）
・採用向けに「考える人材」の訴求記事
・メルマガ用に感情寄りにリライト
このあたりもかなり相性いいので作れます。
