セラピスト三好

朝のルーティン☕️❄️

冬の朝は苦手で、なかなか布団から出れず😪
もうちょっとだけ布団に入ってたい…
でも早く起き上がって準備しないといけない…!

起きるスイッチを入れるために、まずは朝イチで聴きたい音楽を携帯で流すようにしてます🎧
好きな音楽でテンションを一回上げてから、部屋のカーテンを全部開けて身支度します。

やっぱり陽を浴びるとすごく目が覚めるので、昔から起きてすぐカーテンを開けるようにしてます。

最後に、あったかい飲み物を作って一息ついて完全スイッチ🔛です。
この時間がすごく好きで、毎朝なに飲もうかと決めるのが楽しいです☕️

最近のお気に入りは、はちみつ紅茶。
すごく甘いけど紅茶の苦味もあってハマってます!

コーヒーは、ライオンコーヒーが私の中で1番です☕️封を切った瞬間から香るコーヒー豆の匂いが、一瞬で幸せな気持ちにしてくれますよね😮‍💨最高!

あとは、前の日食べすぎた時は消化を良くしてくれるハーブティー。妹の影響で飲み始めました。
ハーブの効果はあんまり実感はしてないけれど、ふつうに美味しいので飲んでます笑

みなさんは好きなホットドリンクありますかー?
コーヒー?紅茶?
それとも、お酒?😳

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